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强度 & 调节
综合实力 & 调节程序
我们的学生运动员在课堂上、在球场上都力求卓越. 所以，他们必须保持良好的状态，才能继续他们的运动之旅. In 2017, 诺福克学院与Sentara合作，为我们的学生和他们的家人提供更全面的力量和调节计划.
在我们的力量和体能教练和运动训练员的帮助下, 诺福克学院致力于为学生提供建立健康生活方式的基础.
所有诺福克大学的学生, 教师, 校友和他们的父母能够利用学院的力量和调节项目. 我们的目标是教学生如何使用健身器材，并认识到他们的身体何时需要休息或就医.
在我们的力量和体能教练和运动训练员的帮助下, 诺福克学院致力于为学生提供建立健康生活方式的基础.
所有诺福克大学的学生, 教师, 校友和他们的父母能够利用学院的力量和调节项目. 我们的目标是教学生如何使用健身器材，并认识到他们的身体何时需要休息或就医.
我们的学生运动员利用以下领域在我们的力量和调理方案:
- 健身房
- 重量的房间
- 培训室
这是布兰登·特鲁斯蒂教练
布兰登·托拉斯蒂是大学的头部力量和体能教练. 他采取了一种有针对性的训练方法，专注于学生选择的运动. 力量和调节可以帮助运动员通过评估效率低下来达到他们期望的表现目标, 发展技能, 生物力学记忆的构建技术与磨练.
信任来到我们作为一个前竞技场足球联赛-sj加拿大足球联盟MTLA 和NCAA美式足球运动员. 从高中开始，他就与许多运动员合作提高成绩, 国家橄榄球联盟(NFL)的大学和职业运动员.
他获得了北卡罗莱纳农业和技术州立大学运动科学和人类表现的理学学士学位. 他是NSCA认证的力量和体能专家, NASM的矫正运动专家, 美国举重运动表演教练和美国田径一级教练.
